每個人都會由年輕到年老，這是不可抗拒的自然規(guī)律。通過夫妻間溫馨的按摩以及日常養(yǎng)生保健來減少疾病的發(fā)生，能夠延緩衰老。

　　按摩術(shù)是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，經(jīng)過幾千年的實踐和發(fā)展，形成了成熟的理論和操作技術(shù)，取得了良好的治療效果，對于一些功能性疾病以及慢性勞損性疾病更是可以達到手到病除的神奇效果。

　　當(dāng)今社會，醫(yī)學(xué)日益發(fā)展，醫(yī)學(xué)技術(shù)日新月異，但是其弊端也日益顯露。現(xiàn)代藥物治療對人體產(chǎn)生的副作用日益被人們所重視，各種醫(yī)學(xué)檢驗的高額費用更是讓人難以接受，同時，有些醫(yī)學(xué)檢驗會對人體產(chǎn)生不同程度的損害等……所有這些弊端讓人們的注意力逐漸轉(zhuǎn)向了一些傳統(tǒng)療法，按摩就是眾多傳統(tǒng)療法中的優(yōu)秀代表。它具有安全、有效、無副作用的優(yōu)點，能滿足當(dāng)前人們對綠色、天然療法的需求。夫妻按摩較一般按摩更有無法比擬的優(yōu)勢。它可以不受時間的限制。通過夫妻按摩不僅可以治愈一些疾病，還能促進夫妻間的和諧，一舉多得，何樂而不為？

　　另外，夫妻是人生旅途上最親密的伴侶，但是夫妻之間也難免有一些磕磕絆絆。有時因為工作勞累，或不愉快的工作環(huán)境，或人事之間的紛爭，或一時難以克服的困難等，都會影響夫妻間的感情。所以，夫妻間要善于觀察感情的變化，以保持感情的和諧。以下一些小技巧可以幫您消除夫妻之間的不和諧，一定要特別注意：

　　1．在分別或相逢時用手拍拍對方的肩膀或背部。

　　2．丈夫用手去幫妻子整理一下散亂的頭發(fā)。

　　3．妻子以胸部或臀部碰一碰丈夫的身體……

　　4．入睡前，夫妻間相互撫摸對方。

　　5．夫妻間的身體靠近一些，彼此間相互摩擦、擠壓…

　　6．按揉印堂、風(fēng)池、太陽等穴位。

　　7．捶一捶他／她的背腰部。

　　8．搓撫頸項部。

　　9．推拿按摩全身肌膚。

　　10.捏一捏大腿和小腿的肌肉。

　　11.夫妻間進行擁抱、接吻或?qū)⑺龎涸谏硐聯(lián)崦c按摩。

　　雖然有些只是微小的動作，有時卻能使感情融洽。以上的夫妻按摩法不僅能解除心理與體力的疲勞，還能加深夫妻間的感情，在健康長壽的道路上走得更長更遠。

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